Завтрак (воскресенье,16 января 2011)
Завтрак является для меня одним любимых приёмов пищи. Не знаю почему, но именно слово «завтрак» ассоциируется у меня с чем-то вкусным. Обычно свой день я начинаю с приёма фруктов. Я уже как-то писала, что без них я и дня прожить не могу. По-моему, Алёна писала, что если дома у неё нет сыра, то значит есть нечего. Это правило у меня распространяется на фрукты и овощи, хотя сыр я тоже люблю, а особенно из козьего молока.
Однако бутерброды с сыром я ем в полдник или ближе к вечеру, а с утра фрукты и каши, которые я никогда не варю на молоке. Люблю пшеную кашу и гречневую. Добавляю в пшёную курагу, орешки. Кстати, пшено богато витаминами группы Б, которые положительно влияют на состояние волос и кожи.
Однако бутерброды с сыром я ем в полдник или ближе к вечеру, а с утра фрукты и каши, которые я никогда не варю на молоке. Люблю пшеную кашу и гречневую. Добавляю в пшёную курагу, орешки. Кстати, пшено богато витаминами группы Б, которые положительно влияют на состояние волос и кожи.
А как завтракаете вы?
Девочки, поделитесь своими предпочтениями!
А вот так завтракают в Португалии.
Re: Завтрак (2011-01-16 13:15:34)
Лена, а я фрукты почти не ем. У нас только китайские, напичканные химией. Мне их и не хочется. Иногда появляются американские яблоки(не знаю, конечно, на сколько они американские). Их ем. А по фруктам отрываюсь в Тайланде! Там за 2недели я их съедаю в несколько раз больше, чем у нас за год. А завтрак — иногда творожок со сметанкой(берем у частника), а чаще черный чай и бутерброды- масло, сыр,колбаска, иногда красная икра, иногда-минтаевая. Иногда временно перехожу на овсянную кашку. Но надолго меня не хватает.
Re: Завтрак (2011-01-16 13:53:22)
я начинаю свой день с чашки чая с молокой (раньше было кофе) с чем-то сладким … или каша (любая) на молоке
Re: Завтрак (2011-01-16 13:56:34)
затрак — самый плотный прием пищи, самый калорийный … встаю я рано (заготовку завтрака делаю с вечера) пока занимаюсь физически — есть уже хочется, кроме того я с детства приучена что завтрак — съешь сам, обедом — поделись с другом, а ужин отдай врагу))) … что именно рыба — слабосоленая, мясо по желанию, овощи на пару, зелень, кусочек козьего сыра, творог с медом или джемом или с фруктами-ягодами или вместо творога йогурт, но йогурт-натуральный лучше с ягодками в качестве антрэ, сок свежевыжатый-цитрусовый, кофий, чай и тд… короче по чуть-чуть, но разного и обязательно что-нить сладкое типа пирога, рулетика, кексика ( то что выпеклось накануне) или яблоко печеное с творогом и корицей, иногда мороженое
…да чуть не забыла, утром натощак — пью полстакана простой холодной воды)))
Re: Завтрак (2011-01-16 14:09:11)
Привет,
Лена!
Лена!
Я люблю яблоки и утречком с удовольствием 1-2 штучки уплетаю. Впрочем, в течение дня я их тоже ем))
А так, завтрак у меня каждый раз может быть разный, в зависимости от тех продуктов, которые имеются и от личного желания, естественно.
Перед работой, если я опаздываю, то чай с печеньем, конфетами и яблоки. И иногда овсянку «Ясно-солнышко №1″( там варить 5минут).
Яйца, как жаренные так и варенные)
А в выходные дни, люблю творог, или творожную массу, опять же овсянку и яблоки. Иногда оладьи и чай с конфетами, шоколадом или печеньем.
На фото, я так понимаю, что-то творожное ?
Я недавно в кафе очень похожее по форме на эти формочки КИШ с запеченными овощами, запеченным в сыре и яйцах.
Re: Завтрак (2011-01-16 14:11:15)
да, сыр очень люблю, но как правило, тоже ем в течение дня, как на бутерах, так и сам по себе.
Re: Завтрак (2011-01-16 14:16:36)
Лен, а я просто чай зеленый горячий по утрам пью, без всего. Помогает проснуться
Re: Завтрак (2011-01-16 14:16:46)
СЫЫЫЫЫЫЫР!!!! Вот что у меня всегда есть в холодильнике!
А завтракаю я, чем придется..нет определенной системы… Когда просто пью чай, а когда ем мясо с гарниром)))
Сегодня , например, был кусочек курочки из духовки, под сыром и пара блинчиков. И чай. Вот так
Re: Завтрак (2011-01-16 15:06:35)
Лена, я как раз вчера думала о Тайланде. Хотела бы я погулять по Бангкоку и побывать на безлюдных пляжах. А уж о кухне местной и говорить нечего!
Люда, и я чай с утра пью. Сейчас перешла на травяные чаи, а мучные и кондитерские изделия я стараюсь на полдник есть.
Алёна, обильный у тебя первый приём пищи! Я тоже рано встаю и даже в выходные не могу спать долго. Люблю субботним ранним утром в продуктовый магазин или на рынок сходить, когда все ещё спят и улицы пустынны.
Саша, на фото корзиночки с пудингом.
Галя, а кушаешь ближе к обеду?
мысли вслух (извини, не знаю твоего имени), я раньше блинчики с утра с удовольствием уплетала, а сейчас без кашки и дня прожить не могу.
Re: Завтрак (2011-01-16 15:38:14)
Я свой завтрак начинаю с чашки кофе или зеленого чая,бутерброда с колбаской с сыром или намазываю шоколадное масло или повидло любое,ну и естественно овсянка(сер
),вез неё никуда,что интересно,меня муж приучил завтракать овсянкой
),вез неё никуда,что интересно,меня муж приучил завтракать овсянкойRe: Завтрак (2011-01-16 15:41:59)
Лена, тайская кухня-это что-то!!! Я в нее влюблена! С удовольствием там на завтрак кушаю кокосовый супчик! Вот там у меня завтрак всегда очень плотный! А пляжи… Даже на днях снились. Быстрее бы весна. Может съезжу. мечтаю побывать в Хуа-Хине.
Даже на днях снились. Быстрее бы весна. Может съезжу. мечтаю побывать в Хуа-Хине.Re: Завтрак (2011-01-16 15:55:08)
пока готовлю ребенку кашу, себе варю кофе затем чай с бутерами сыр/хлеб, может варён яйцо, может омлет
Re: Завтрак (2011-01-16 16:20:31)
Завтракаем я и вся моя семья овсяной кашкой на молоке,с хлопьями,курагой или изюмом,ну и чай или кофе по настроению.
Re: Завтрак (2011-01-16 23:03:49)
Лена, спасибо за тему, с интересом почитала и взяла некоторые идеи себе на заметку.
У меня завтрак самый скучный примем пищи. Мой организм долго просыпается и что-либо готовить утром я просто не в состоянии, нахожусь в состоянии зомби. Поэтому завтраки мои разнообразием не отличаются: либо мюсли, залитые молоком накануне вечером, либо хлопья с сухофруктами, либо чай или какао с бутербродом. К тому же утром у меня никогда не бывает аппетита и завтракаю совсем немного.
Зато обожаю завтраки в отелях, когда можно выбрать чего душа пожелает. Особенно радует разнообразие сыров, фруктов и иногда бывают вкуснейшие омлеты. И пока проснусь, приму душ, оденусь и спущусь в ресторан, успеваю проснуться и аппетит появляется.
Re: Завтрак (2011-01-17 11:24:16)
Юля, пожалуйста! Мне и самой было интересно узнать, кто как завтракает. Я стараюсь поздно вечером не есть, т.е. ужинаю где-то около семи часов вечера, а иногда и до шести. И утром всегда встаю с чувством голода. В отелях с шведскими завтраками мне всегда сложно остановиться
… а потом сама себя укоряю в этом.
… а потом сама себя укоряю в этом. Re: Завтрак (2011-01-17 22:28:08)
Лен, и я хочу попробовать кокосовый супчик! Что в нём кроме кокоса ещё «плавает»?
Re: Завтрак (2011-01-17 22:53:24)
Кофе с молоком и стакан фреша — это обязательно. К нему в зависимости от настроения и наявного времени — оладьи, блинчики, сырники, налисники, пончики, бельгийские вафли, творожная запеканка, круасаны, просто творог с медом или наоборот с зеленью, бутерброд с сыром
Вообще на завтрак я ем мало, но это должно быть очень сытно
Re: Завтрак (2011-01-20 01:08:54)
Я , как Юля , просыпаюсь трудно, а потому после стакана холодной воды ,как вариант с яблочным уксусом или альпийской сывороткой, кофе, кофе. У меня полная противоположность с мужем в отношении завтрака. Он , едва проснувшись , плотно завтракает. А я хожу с чашкой кофе.
Йогурт натуральный, кашка овсяная, можно с тертым яблочком. Хлеб грубого помола с сыром. Я нуждаюсь,как правило, во втором завртаке.
Re: Завтрак (2011-01-20 19:13:30)
Лен, а я не завтракаю….только чашка кофе
Так мне комфортно, иначе (((
Я ужин люблю, но он у нас ранний, около 5 ти вечера
И если у меня дома нет свежих овощей (особенно огурцов и перцев) и зелени-есть нечего
Re: Завтрак (2011-01-22 16:55:00)
Девочки, а я не могу без травяного чая с утра. Кофе уже давно не пью, хотя раньше его любила.
Маша и я огурчики жалую, а вот к томатам равнодушна.
Галя, я присоединяюсь к твоему мужу, т.к. с утра люблю покушать, а вчера вечером была в гостях у родителей мужа и поужинала с ними. Спать легла аж в четвёртом часу! Не могу спать с полным желудком. И завтрак у меня из-за этого был перенесён на позжее время. Всё-таки люблю я свой режим питания и чувствую себя менее комфортно, если не придерживаюсь его.
Маша и я огурчики жалую, а вот к томатам равнодушна.
Галя, я присоединяюсь к твоему мужу, т.к. с утра люблю покушать, а вчера вечером была в гостях у родителей мужа и поужинала с ними. Спать легла аж в четвёртом часу! Не могу спать с полным желудком. И завтрак у меня из-за этого был перенесён на позжее время. Всё-таки люблю я свой режим питания и чувствую себя менее комфортно, если не придерживаюсь его.
Оставьте свой комментарий