Восточные сказки танца живота

Плавные движения бедер, волнообразные вибрации живота, таинственная улыбка, грациозность и пластика танцовщицы сводят с ума зрителей, погружают их в негу чувственности этого волнующего зрелища… И так продолжается уже более 11 тысячи лет… По легенде, это красивый, эротичный и полезный для здоровья танец появился совершенно случайно. А виной тому пчела, которую привлек аромат благоуханий, исходивших от молоденькой танцовщицы. Пчела залетела ей под одежду, и чтобы не сорвать выступление, девушка изо всех сил стала вращать бедрами и производить движения животом, пытаясь выгнать непрошенную гостью. Эмоциональность, пластичность и изящество, с которыми проделывала это юная артистка, пленили окружающих и вызывали бурю восторга.

Что же касается исторических хроник, то танец живота по праву является самым древним, захватившим в свой очаровательный плен сначала восточные и южные страны: Тибет, Индию, Египет, Вьетнам, Китай, Турцию, Африку, Южную Америку. Существует мнение, что танец живота имеет религиозное происхождение. В древности понятия «любовь» и «плодородие» считались взаимосвязанными, и к услугам храмовых жриц любви люди прибегали не только для того, чтобы урожай был хорошим и продолжался род, но и для ритуалов воссоединения с Богиней-Матерью, с землей в случае появления серьезных проблем в этих сферах жизни. И танец живота играл здесь немаловажную роль в церемонии подготовки акта любви, то есть обретения утраченной человеком связи с Землей-Матерью и обновления сил.

С течением времени танец стал более светским и в основном утратил религиозное значение, но на его популярность это обстоятельство не повлияло. Путешествуя по миру, танец живота видоизменялся, поскольку каждая из восточных стран вносила в его формирование что-то свое. Для Испании, например, танец живота стал прообразом известного нам фламенко. В Европе популярность танца связывают с именем Мата Хари.

Первое шоу восточных танцев прошло в Париже в 1889 году. Выражение «Danse Du Ventre» (что означает «танец желудка» или «танец живота») было придумано в 1893 году Солом Блумом (Sol Bloom), импрессарио Midway Plaisance и выставки «Улица в Каире» (Street in Cairo) на Колумбийской торговой ярмарке и Всемирной ярмарке в Чикаго. Мистер Блум сделал ставку на непристойность в понимании европейцев и не прогадал: публика не жалела денег на шокирующее зрелище. А восточные танцы с тех получили свое название- «танцев живота».

Сегодня «Belly Dance» уже больше чем народный танец, это профессиональное искусство, которым увлеклись миллионы женщин прежде всего потому, что это не только красиво и зрелищно, но и очень полезно для здоровья. Специфические движения танца заставят работать в максимальном режиме все мышцы живота, делая их сильными и эластичными. Таким образом, устранится характерный дисбаланс между поясничными и брюшными мышцами (чрезмерное изгибание позвоночника и сдавливание межпозвоночных дисков в поясничном отделе). Кроме того, глубокий и мягкий массаж внутренних органов, расположенных в этой области, восстановит правильное функционирование кишечника. Усиление кровообращения в области малого таза послужит прекрасной профилактикой гинекологических заболеваний. Серия движений под названием «тряска» значительно улучшит внешний вид вашей кожи, пораженной целлюлитом, а также будет способствовать снятию мышечных зажимов и восстановлению правильной симметрии тела. Движения, направленные на укрепление мышц промежности, подготовят женщину к родам, улучшат качество сексуальной жизни или ускорят постродовой восстановительный период. Во время танца происходит пробуждение целительной жизненной энергии, прилив сил и положительных эмоций.

Кстати, танец живота могут танцевать и мужчины. И, надо признать, танец в мужском исполнении производит на женщин неизгладимое впечатление, ведь он олицетворяет не что иное, как сексуальную мужскую энергию. Занятия «Belly Dance» существенно оздоравливает и укрепляет весь организм мужчины, не говоря уж о потенции.

Танец живота заставляет весь организм человека работать на пределе своих возможностей. Интересно, что в процессе занятий этим танцем можно узнать о себе много нового, к примеру, о своих психологических комплексах. Знаете ли вы о том, что закрепощенная нижняя часть тела говорит о подавленной сексуальности, а верхняя — об отсутствии душевного и открытого общения с окружающими? Не случайно танец живота, называют танцем радости, в котором каждое движение доставляет, прежде всего, физическое удовольствие. Такое изнуряющее преодоление себя, какое можно встретить в спортивных танцах или в аэробике, для танца живота совершенно недопустимо — это разрушает всю его внутреннюю философию.

Уже через несколько месяцев занятий, танцующие чувствуют ощутимые результаты для здоровья, фигура приобретет соблазнительные изгибы фигур восточных танцовщиц, тело приобретет тонус, а душа ощущает настоящую радость жизни.

Использование материала статьи разрешается только с указанием гиперссылки на источник © www.greenmama.ru

1 2
MagicFingers дата 11.03.2009 время 10:59	Восточные сказки танца живота Спасибо Вам за интересную статью. Скажите, пожалуйста, кто что знает о преподавателе танцев в Донецке Юлии (преподает в спортивном клубе Кодокан Киокшинкай). Ответ просьба продублировать на e-mail Фотографии и картинки >> 🙂
NataliiLi дата 08.10.2007 время 19:32	Восточные сказки танца живота Вот только тем, кто хочет похудеть, на танец живота е стоит рассчитывать. Но линии тела будут красивыми
Ноченька дата 18.06.2007 время 22:38	Восточные сказки танца живота Все, я загорелась — хочу, хочу, хочу и уже давно… Но немного смущает одно — в основном все танцовщицы, которых я видела на фото(вживую не доводилось) не самой маленькой комплекции… А я отношусь как раз к «маленьким комплекциям». Таких берут на обучение, а? И обидно, что живу в маленьком городке, у нас наверное и школы-то нормальной не окажется, но ничего, прорвемся, главное, ведь — желание…
Gorlica дата 02.05.2007 время 23:36	Восточные сказки танца живота Хм… Эти бабочки вытаскивают очень интересные темы… Барышни, которые занимались и занимаются, подскажите, пожалуйста, хорошего и грамотного педагога в Москве. Очень не хочется попасть к «толстенной русской блондинке в спортзале» как метко выразилась Виктория… К тому же после всяких доморощенных педагогов приходится потом переучиваться. Увидела здесь такое имя как Айда Хассан — какого уровня преподаватель кто-нибудь знает? И стоит ли у нее учиться… Буду признательна за любую информацию.
Meltem дата 30.05.2007 время 16:52	Re: Восточные сказки танца живота Добрый день!!! Хотелось бы ответить насчет Айды Хассан. Прекрасная техника и великолепный арабизм, что для Raks Al Sharqi просто архинеобходимо. Девочка наша, зовут ее Варвара Столярова, если есть возможность у нее учиться, не теряйтесь!!! Посмотрите ее видео на сайте www.beledi.ru. Там же увидите несравненных Машу Шашкову и Наташу Стрельченко-Фадда, которые также являются прекрасными педагогами, и, кстати, имеют школы в Москве. Я занимаюсь много лет Raks Al Sharqi, училась у каирской танцовщицы. Сейчас ежедневно тренируюсь самостоятельно, создаю новые танцевальные композиции и в скором времени планирую открыть свою школу. Девчонки, если Вам танец по духу, занимайтесь именно Raks Al Sharqi — это лучшее, что дал Бог из танцев этому миру!!!!! Удачи Вам и Счастья!!!
Юля дата 21.09.2006 время 12:37	Восточные сказки танца живота Очень хочу научиться танцу живота. Живу в Митино и т.к. у меня очень мало времени хочу что-нибудь поближе к дому. Подскажите, пожалуйста, куда лучше пойти…
Юлька дата 27.06.2006 время 18:00	Восточные сказки танца живота Дарова всем!Я занимаюсь уже танцем живота 1 год! Сейчас на лето у нас треннировки не проводются,но мне очень хочется танцевать! Вы бы не могли мне помочь? Кто знает какой нибудь сайт где даны танцы,ну тоисть то что я имею ввиду ,шаг за гагом написано,что надо делать,тоисть учить танец самой,но по записям!Ни кто такого не знает!? Помогите мне , суперские восточные красавицы! =)
Настя дата 19.09.2006 время 22:58	Re: Восточные сказки танца живота Мне 23 года.Занимаюсь танцем живота больше трех лет, постоянно год.Иногда выступаю на свадьбах у друзей.При занятиях фитнес-танцем похудела почти на 10 кг за 8 мес.В моем городе (г.Карагенда, Казахстан) позанималась у большинства преподавателей,что дало мне большой опыт,т.к. каждый преподает по разному.Преподавала немного сама (в начале психологически трудно). По поводу продолжительности обучения для достижения результатов.Единицы у кого получается буквально на начальных занятиях. Единицы, у кого не получается вообще, независимо от того,сколько человек прозанимается-месяцы или даже годы.В среднем виден толк через 2-3 месяца.Некоторые движения отрабатываются годами.У кого-то «танцевальный шарм» врожденный, если нет-придет с опытом. У меня перестали болеть колени (раньше было больно приседать),живот пришел в норму,доказала на себе, что тряска (особенно с проходками) и пробежка уменьшает проявление целюлита. Если при занятиях танцем качаете пресс,одновременно нужно отрабатывать удары и волны животом, чтобы не забить мышцы. Обращаейте внимание на руки, глаза (при исполнении танца старайтесь не смотреть в пол), улыбайтесь-главные инструменты обольщения (тоже приходит с опытом). Также что, немаловажно.На занятиях новичкам не стоит стесьняться.Если не получается пробуйте еще и еще.Попросите своего преподавателя объяснить технику подробней (практически все движения выполняются по кругу, дуге, восьмерками; движения руками: плечо-локоть-кисть-пальцы). Лучше всего совмещать две пользы для себя:НАУЧИТЬСЯ ТАНЦУ ЖИВОТА и вместе с тем похудеть. Кто хочет просто похудеть,советую выбрать что нибудь другое,т.к. обычно эти люди не вникают в технику выполнения движений, поэтому не могут получить полноценной нагрузки на мышца. Удачи в обучении.
Татьяна дата 10.07.2006 время 11:33	Восточные сказки танца живота Я занимаюсь 4 года:) и могу сказать, что и в России можно найти Учителей этого дивного танца… даже если это будет не Айда Хассан или Ирина Попова:) Самое главное это желание осознать и почувствовать себя ЖЕНЩИНОЙ в самом глубоком смысле:)) А насчет танцев… имхо лучше купить диск, пишите, чем смогу — помогу
Юлька дата 03.07.2006 время 01:58	Восточные сказки танца живота Звйзы мои,у кого нить ася,мсн или скаип есть? Делитесь Побазарим=)
Виктория дата 28.06.2006 время 16:47	Восточные сказки танца живота Для особая атмосфера нужна. Я только раз сходила на занятие, до этого перезанимавшись многими видами парных танцев, и поняла что учиться танцу живота у толстенной русской блондинки в спортзале не хочу, правда пару движений все же помню но скорее это из Египта они еще остались — там это действительно зрелище а в Москве…
Асма дата 17.06.2006 время 22:57	Восточные сказки танца живота Катюха, танцуют, но немного по-другому. Я тоже занимаюсь с сентября. За первые 3 месяца занятий появилась выраженная талия
XENA дата 17.06.2006 время 05:17	Восточные сказки танца живота для новичка — это замечательная информация… в прошлом году я и сама занималась… но результат виден был уже через две недели, мышцы становились бролее упругими и подтянутыми….. но вот пришлось бросить т.к. помимо танцев занималась рукопашным боем, да и училась, в общем на паах я спала, но была готова по лбому предмету, передо мной стоял выбор. и я его сделала. сейчас не жалею, т.к. купила диск и занимаюсь по ниму…..
Анастасия дата 17.06.2006 время 00:24	Восточные сказки танца живота Девушки, а поясница у вас не болит никогда? А ноги, когда садитесь/ложитесь? В общем, месяца 3 и уже можно что-то изобразить (3 раза в неделю занимаюсь). Мне не нравится, как танцуют мужчины..
Dominika дата 16.06.2006 время 19:24	Восточные сказки танца живота Фотографии и картинки >> Это я танцую
stasia дата 16.06.2006 время 20:20	Re: Восточные сказки танца живота Dominika, я восхищена и иззавидовалась вся! а долго нужно учится, чтобы хоть что-нибудь мочь красивое изобразить?
Dominika дата 16.06.2006 время 19:20	Восточные сказки танца живота
Dominika дата 16.06.2006 время 19:19	Восточные сказки танца живота Зато сегодня мой друг просил научить пару движений….Очень ему интересно стало. Вообще это очень классно — танцевать восток, я обожаю его танцевать для своего мужчины… И всем советую научиться….Тем более для себя тоже польза. Вот!
Светик дата 15.06.2006 время 12:54	Восточные сказки танца живота Катюха, ты не права! бывает,мужики танцуют похлеще женщин даже!! в Турции и Египте можно на это чудо глянуть- такой огонь!
Светик дата 15.06.2006 время 12:54	Восточные сказки танца живота Катюха, ты не права! бывает,мужики танцуют похлеще женщин даже!! в Турции и Египте можно на это чудо глянуть- такой огонь!
1 2

Введите e-mail друга
От (введите своё имя)
Комментарии