Как раскрыть женское начало. Как раскрыть женственность: практические советы

В жизни существуют 2 энергии: Инь и Янь. Энергия Янь позволяет добиваться результатов, быть уверенной, четкой, и женщины этим пользуются. Но часто мы забываем про женскую энергию Инь, которая придает мягкость, расслабленность, умение позаботиться о себе и отдать часть полномочий мужчине. Важно развить в себе эту энергию, чтобы ощущать комфорт в жизни. Именно от женщины зависит, как будут чувствовать себя ее близкие люди, ведь она наполняет любовью и нежностью не только свою атмосферу, но и жизнь своих родных.

Женственность — это совокупность личных качеств, которые вызывают желание в мужчине защищать и оберегать женщину. Как современной женщине раскрыть женственность и поддержать ее?

Приведем практические советы.

Часть I

Женщине необходимо расставить акценты во внешности.

• Подобрать макияж, который будет подчеркивать женственность. Это можно сделать с помощью визажиста, который посоветует макияж, подходящий именно вам.

• В гардеробе должны присутствовать вещи, отражающие женственность: платья, юбки, сарафаны или женственные костюмы. У каждой женщины должна быть небольшая дамская сумочка, которая подчеркивает ее женственный образ.

• Рекомендуется использовать платки из легких тканей. Они вносят нотки нежности в образ.

• Не забывать про украшения. Даже если вы их не любите, приобретите для себя один комплект из сережек, цепочки и браслета. И приучите себя надевать его при выходе из дома.

• Не забывайте, что мужчины очень любят, когда женщины ходят на каблуках.

Часть II

Необходимо провести работу над внутренним состоянием.

• Научиться кокетничать и флиртовать. Это обязательное условие женской природы. Можно начать с элементарной улыбки.

• Научиться принимать комплименты. Научитесь говорить «Спасибо» за комплимент и искренне улыбаться. Если вам говорят: «Какое красивое у Вас платье!», не стоит объяснять, что оно новое или старое. Вообще не нужно ничего объяснять. Достаточно улыбнуться и поблагодарить за комплимент.

• Научиться любить себя. Каждая женщина склонна ругать себя за что-либо, нежели хвалить. Очень важно научиться восхищаться собой, чтобы поднять внутреннюю самооценку и обрести уверенность. Для этого проанализируйте вечером события дня и постарайтесь выделить положительные моменты из того, что вы успели сделать.

• Научиться, не разговаривать с мужчинами на «языке мужчин». Если вы хотите, чтобы мужчина чувствовал вашу женственность, научитесь говорить мягким, более нежным тоном и выражать свои мысли спокойно. Постарайтесь в разговоре с мужчиной улыбнуться и подчеркнуть, что все будет хорошо.

• Научиться проявлять свою слабость. Когда мужчина хочет рассказать о своих достоинствах, женщина часто вступает в гонку с ним и начинает хвастаться, что она тоже умеет так делать. Мужчина начинает чувствовать неловкость, у него закрадывается мысль: «Зачем я нужен этой женщине, если она все умеет сама; она такая сильная и самостоятельная». Лучше сказать: «Как здорово, что ты умеешь это делать!» «Какой ты молодец!»

• Каждый день старайтесь позволять себе не сделать то, что может сделать мужчина. Научитесь просить мужчин о помощи. В этом нет ничего унизительного. Наоборот, это делает вас чуточку слабой в их глазах и подчеркивает вашу женственность.

• Не бойтесь совершать ошибки. Есть одна мудрая фраза: «Мы любим мужчин за достоинства, а они нас за недостатки». Женщина часто идеализирует ситуацию и если мужчина в чем-то ошибается, начинает демонстрировать, какая она идеальная («А вот я так никогда не делаю»). Человек, который хочет во всем выглядеть идеальным, может показаться высокомерным. Мужчина начинает чувствовать себя недостойным такой женщины, ведь он так часто ошибается, в отличие от нее.

Раскрывайте свою женственность. Быть женщиной прекрасно, но быть женщиной – это еще и искусство, которому нужно учиться каждый день.

Валерия Чумакова 18.11.2015 3109

Как стать женственной благодаря своим увлечениям? Раскрываем психологические секреты женских хобби.

Женственность не ограничивается одеждой или внешностью. Женственность – это нечто большее, это умение держать себя, умение быть легкой и кокетливой, особая манера поведения и мышления.

Как в себе раскрыть и развивать женские чары, как не только демонстрировать, но и чувствовать в себе истинную женщину? Предлагаем вашему вниманию несколько вариантов хобби, благодаря которым вы сможете статье женственнее.

Женственность и творчество

Благодаря тонкой душевной организации, особому гормональному фону, женщина по природе своей склонна к проявлению творчества. Творчество развивает истинно женское начало. Очень часто мы об этом забываем, погружаясь в рутину серых будней, работы, домашних дел. Именно так постепенно пропадает наше дамское очарование.

Для развития женственности специалисты многих областей советуют своим клиенткам заняться , которое связано с созданием своими руками каких-либо вещей: рисование, лепка, создание бижутерии, шитье игрушек или одежды и т.д.

Интересно, что с древних времен женщины с уважением относились к . Считалось, что такая бижутерия помогает «отвести» сглаз недоброжелателей от их красоты и женственности, тем самым защитив их обладательницу.

Помимо этого творческое хобби:

• благотворно влияет на женское здоровье ;
• позволяет женщине выплескивать накопившуюся энергию вовне и наполняться новой ;
• помогает раскрыть собственный творческий потенциал .

Пару слов о здоровье. В медицине и психологии давно известно воздействие тех или иных видов рукоделия на психику и здоровье человека. Это связано с тем, что на наших ладошках и пальцах сконцентрировано огромное количество нервных окончаний, напрямую связанных с определенными структурами головного мозга. Например:

• при головных болях и мигрени хорошо помогает вышивание ;
• вязание помогает предотвратить депрессивные состояния ;
• многие виды рукоделия ( , работа с мелкими деталями) развивают мелкую моторику и речевые центры головного мозга ;
• работа с деревом полезна при заболеваниях желудка, почек и печени ;
• практически все виды рукоделия стабилизируют нервную систему , снижают вероятность развития психических расстройств.

Поэтому все поделки, которые вы создаете собственными руками с увлечением и удовольствием, увеличивает вашу женскую силу и здоровье, помогает внутренне настроить себя на дорогу к очарованию женственности.

Общение как хобби для раскрытия женственности

Женщины в большинстве своем коммуникабельны. Можно сказать, что общение – своеобразное женское «хобби». Для поддержания хорошего психологического настроя прекрасному полу просто необходимо делиться своими переживаниями, получать новые эмоции от окружающих людей, набираться новой информации и опыта. Но как сделать общение полезным с точки зрения развития своей внутренней женственности?

Среди психологов, специализирующихся на женских практиках, большой популярностью пользуется техника «перенятия женственности». В чем она заключается? Все просто: как гласит народная мудрость, с кем поведешься, от того и наберешься.

Найдите среди своего окружения , которую считаете примером женственности. Присмотритесь к ней: как она себя ведет, как и о чем разговаривает, чем увлекается, какие мысли и желания в ней преобладают и т.д. Постарайтесь установить с ней контакт, чаще проводите с ней время, перенимайте модель ее поведения. Самый лучший способ научиться женственности – найти достойный пример для подражания.

Сразу хотелось бы подчеркнуть: это не так уж и просто, как кажется на первый взгляд. Очень часто у женщин возникает много трудностей в общении со своими подчеркнуто женственными подругами :

• непонимание («Как она может так мыслить, вести себя так, позволять себе это и т.д.?»);
• откровенная злость и раздражение («Меня выводит из себя ее тихий голос», «И что мужчины в ней находят?» и т.д.);
• сопротивление переменам , которые вы замечаете в себе после общения с эой женщиной;
• желание порвать все контакты с подругой.

Однако поверьте, что вскоре вы поймете: общаясь с непохожими на нас людьми, вы приобретаете новый опыт и, тем самым, расширяете границы своей личности, приобретаете новые качества, новую энергию, новые эмоции, учитесь смотреть на мир по-новому.

Пусть подобное наблюдение за проявлениями женственности в других представительницах прекрасного пола станет для вас своеобразным хобби.

Управление своим телом и женственность

Развитие женственности во многом связано с возможностью управлять своим телом. Управлять – это значит быть грациозной, плавной, мягкой в своих движениях. Постигая грацию и гибкость, мы вбираем в себя женственные черты.

В управлении своим телом помогут различные виды активных хобби. Например, бальные или латинские танцы, женская пластика, йога. Помимо того, что вы научитесь координировать свои движения, сделаете их более плавными, женственными, устраните свою внутреннюю скованность и неуверенность, вы также приобретете важный атрибут истинной женщины – способность заигрывать со своим мужчиной, привлекать его.

С древнейших времен считалось, что танец обладает особой магией. По тому, как женщина танцует, судят о ее темпераменте, женственности и сексуальности, здоровье души и тела. Поэтому вне зависимости от того, какого вы возраста, сколько у вас детей и какой размер одежды вы носите, ведь с помощью танца вы пробуждаете в себе женское начало и постигаете основы женского кокетства.

Надеюсь, эта статья побудит вас к действию, ведь от прочтения ровным счетом ничего не поменяется. Знаю, что многие женщины находят миллион причин, почему не могут позволить себе вышивать крестиком или посещать занятия по женской пластике. Не нужно придумывать причины – отбрасывайте все сомнения и начинайте экспериментировать!

Вопрос этот актуален сейчас для многих женщин. В современном обществе, к сожалению, женщины утрачивают свою истинную природу, отдаваясь погоне за карьерой, успехом и обеспечением семьи всем необходимым.

Снятие установки «Я сама»

Одна из самых губительных установок для любой женщины. Это бич нашего времени. Эта программа отрицает любую помощь и поддержку, хотя внешне может казаться наоборот. Женщина может постоянно жаловаться на то, что не получает помощи. Такой женщине очень сложно о чём-то просить других людей, она может лишь манипулировать, давить или выпрашивать, пытаясь вызвать жалость к себе.

Как корректировать такую программу?

Во-первых, осознать в себе эту программу. Лично у меня она была в своё время очень сильно выражена. Осознание - это уже половина успеха! Во-вторых, необходимо убирать своё Эго в тех случаях, где ему совсем не место. Помогают практики мысленных поклонов. В-третьих, начните искренне просить о помощи и поддержке, когда она вам нужна. Отслеживайте состояния, когда вы вновь пытаетесь манипулировать или давить на человека. Будьте искренни в проявлении своих чувств. В-четвёртых, перестаньте налево и направо раздавать советы, если человек вас об этом не просит сам. Распечатайте на листе бумаги и прикрепите на дверцу холодильника такую фразу: «С этого дня я никому ничего не советую, до тех пор пока меня не попросят об этом. Либо я спрашиваю разрешение на то, чтобы дать кому-то совет».

Дыхание через рот

Губы, шея и сердце женщины словно имеют свои дубликаты - половые губы, шейка матки и матка, все эти органы имеют сильную энергетическую связь. Вы можете попробовать: сожмите сильно губы или напрягите мышцы шеи и мгновенно вы ощутите напряжение внизу живота. Дыхание через рот ещё называют дыханием матки, потому что в этот момент происходит расслабление мышц лица, шеи, а следовательно, расслабляется и наша маточка. Уделите такому дыханию в спокойной обстановке минут 10 или 15 в день. Через определённое время вы заметите результат: обычно даже походка меняется. Женщина словно плывет, уходит резкость и тяжесть движений. Такая женщина больше раскрывает свою истинную природу, она начинает многое предвидеть, предчувствовать, повышается её интуиция. При регулярных практиках возможно даже избавление от болезненных ощущений в особые дни.

Занятия творчеством

Это то, что просто необходимо каждой женщине. Рисовать или петь, шить или вязать любое проявление творческого начала будет пробуждать вашу внутреннюю женщину. Сейчас очень много курсов по самым разным направлениям творчества. Пробуйте что-то новое и определите, через какой вид творческой деятельности пробуждается ваша женственность.

Спонтанный танец

Остаться дома одной, включить музыку от которой замирает сердце и… отдаться потоку, довериться своим ощущениям. Ваше тело само все сделает. Через спонтанный танец очень мощно происходит очистка энергетических тел женщины. Можно перед танцем проговорить своё намерение. Например, сейчас вы исполните очищающий танец, или танец, гармонизирующий ваше состояние, а может быть это будет танец, раскрывающий ваше изобилие?! Импровизируйте, пробуждайте вашу женственность.

Проявление искренней заботы

Основное предназначение женщины - это проявление искренней заботы. Женщине важно постоянно о ком-то заботиться, позволяя при этом человеку сохранять независимость и проявлять свои чувства и желания. Главное не душить своей заботой. Если у вас есть муж и дети, то следует направить свою заботу и искреннюю любовь к ним, если же пока в вашей жизни отсутствует спутник или нет деток, то важно найти объект такой заботы. Это может быть и забота о старшем поколении, забота о нуждающихся в помощи детях, участие в благотворительных акциях и движениях.

В моменты искренней заботы происходит раскрытие сердечного центра, что приводит к тому, что женщина буквально «дышит» любовью. О таких говорят, она создана для любви!

Создание атмосферы уюта и тепла

Речь идёт не только о том, чтобы наводить и поддерживать порядок в доме, готовить вкусную еду и украшать пространство. Обращайте внимание ещё и на создание спокойной, доверительной, расслабляющей обстановки вашего дома. Ваши мысли должны быть в чистоте, также, как и ваше тело. Ваш язык должен быть чист во всех смыслах. Женственность убивают бранные слова, сплетни и обсуждения других людей без их присутствия.

Уважение к мужчинам

Женщина убивает свою женственность неуважением к мужчинам. Да и пусть вас это не удивляет, но если в вашем отношении к противоположному полу есть пренебрежение на подобие: «мужик сегодня уже не тот», «мужчина измельчал» или «настоящих мужчин теперь уж и не встретишь», то ваши женские энергии жестко блокируются.

Обычно такие женщины стремятся соперничать с мужчинами, конкурировать с ними. Но только мужчина чувствует, что перед ним не совсем женщина. Даже, если она будет красива, сексуальна, обаятельна, подсознательно мужчина будет воспринимать такую женщину, как соперника. Отсюда бесконечные разборки, ссоры, нападения и обвинения причём обоюдные. Женственность раскрывается тогда, когда вы доверяете мужчине, когда замечаете его достоинства, хвалите за победы и ту «добычу», которую он приносит в дом.

Женственная одежда

Проявление чувств, эмоций, страстей и интуиции

Больше поддавайтесь чувствам, эмоциям, страстям и интуиции. Именно в этот момент проявляется ваша внутренняя женщина, ведь эта энергия не сдерживает ничего! Женщине больно - она кричит от боли, женщине страшно - она вскрикивает от ужаса, женщине приятно - она мягко и нежно «звучит» на выдохе, женщина радуется - ее смех не унять.

Привычка молчать, таить свои страхи и переживания в себе приводит к блокировке второй чакры женщины. Мужчина перестаёт получать энергию от неё. Для восполнения энергии он будет провоцировать женщину на эмоции, причём любые. Отсюда появляются измены, мужская лень, ссоры и скандалы.

Женщина, твоя задача чувствовать момент, испытывать одновременно множество ощущений и делиться своими чувствами с мужчиной. Это значит - звучать, говорить. Именно в этот момент раскрывается твоя вторая чакра и ты наполняешь своего мужчину энергией. И именно для такой женщины мужчина свернёт горы, достанет с неба звезду, построит дом, посадит дерево и вместе с ней родит сына.

Получилось довольно много пунктов, прочитав и внимательно изучив, которые вы сможете поддерживать свою женственность в том состоянии, которое наполняет и вас, и вашего мужчину, и ваших детей.

С любовью,
Надежда Сок.

Особа, причем всегда на каблуках, в короткой юбке и с завораживающим взглядом.

Одежда? самый простой способ украсить себя, хотя правильнее будет сказать, что мы украшаем одежду, а не она нас. Каблуки и юбки всегда помогут создать образ настоящей леди, особенно если мы следим за нашей фигурой.

Не пытайтесь сидеть на бесполезных диетах. Занимайтесь спортом, чтобы вы были не просто худыми, а, пусть и полненькими, но с подтянутыми мышцами. Как раз каблуки и способствуют тому, чтобы наши ягодицы и икры были подтянутыми.

Следующий момент? это косметика, аксессуары и пр. Сейчас существует множество модных журналов, таких как Vogue, Cosmopolitan, Клео, Elle, Лиза, Караван историй.
В таких журналах вас не только познакомят с новыми трендами , но и с техниками макияжа, рецептами блюд и разными сторонами семейной и сексуальной жизни женщины.

Женщина - существо, требующее внимания и многочисленных комплиментов. Ей хочется ловить на себе восторженные взгляды, купаться в лестных словах. Чтобы не быть серой мышью, нужно развивать в себе сексуальность, изначально заложенную в каждой представительнице прекрасного пола.

Инструкция

В первую очередь полюбите себя, несмотря на все минусы и недостатки, присутствующие во внешности и характере. Конечно, современная модная индустрия диктует параметры красоты, но ведь сексуальность - это не длина ног, обхват талии или размер груди, это состояние души, внутренняя гармония с самим собой и внешним миром. Закомплексованная женщина не сможет заинтересовать мужчину, как бы ей этого не хотелось. Мужчинам по душе раскованные и уверенные в себе женщины. Любите себя и свое тело.

Учитесь радоваться жизни. Унылый и вечно недовольный чем-то человек не притягивает восхищенные взгляды окружающих. Только блеск в глазах и активная жизненная позиция. Мыслите позитивно: старайтесь даже в мелочах рассмотреть прекрасное, ведь именно из них порой складывается настроение на весь день. А улыбающаяся и смеющаяся женщина - это, несомненно, сексуально.

Всегда прислушивайтесь к своему организму. Обращайте внимание на эмоции, которые вы испытываете в той или иной ситуации. Периодически задавайтесь вопросом: «Ваши ли это эмоции или навязанные обществом стереотипы?» Будьте искренни с собой и не пытайтесь себя обмануть. Поступайте так, как вам хочется, а не так, как вы должны. Если вы решили купить себе кожаное белье, то не мучайте себя угрызениями совести - смело идите в магазин. Не стесняйтесь надевать красивые платья, высокие каблуки - именно женственность сексуальна.

Игривость - важнейшая черта сексуальности. Обаяние и притягательность должны сквозить в ваших жестах и действиях. Взгляд с чертовщинкой, грациозная походка от бедра, раскованность движений, открытая улыбка, готовность поддержать абсолютно любую тему разговора, даже откровенную, - все эти приемы помогут вам раскрыться с новой стороны и развить в себе сексуальность.

Видео по теме

Уверенность в себе определенно необходима для того, чтобы быть успешным. Но это не только качество и прерогатива преуспевающих людей. Любой уверенный в себе человек чувствует себя полноценным, нужным, значимым, кем бы он ни был и чем бы он ни занимался. И это важно для того, чтобы быть счастливым.

Инструкция

Развивать подлинную уверенность в себе можно разными способами:
Подумайте, чего вам не достает для того, чтобы почувствовать себя уверенным в своих силах, и постарайтесь восполнить этот пробел:
- вам не хватает знаний – изучите материал, углубите свои познания в той или иной области;
- для вас важно чье-то мнения для – попросите ваших друзей, родных или коллег оценить вас. Обратитесь за помощью к тому, чья оценка, по вашему мнению, будет наиболее объективной;
- если вы не можете в чем-то разобраться, стоит обратиться за помощью к более опытному специалисту. Возможно, решение лежит на поверхности и необходим лишь свежий на ситуацию.

Неуверенность – это зачастую только лишь психологический фактор, никак не связанный с вашим профессионализмом или способностями. В этом случае можно прибегнуть к помощи разных - и аудиотренингов, обучающих программ и книг.

Можно также попытаться уверенность в себе самостоятельно, следуя определённым советам:
- не оценивайте свои поступки и чувства, не называйте себя в связи с этим ;
- научитесь хвалить себя за любые, даже самые маленькие, достижения и запоминать их;
- попробуйте вести себя подобно тому, кого вы считаете уверенным;
- научитесь выполнять всё в срок, это придаёт уверенности в себе ;
- в ситуации, когда вы чувствуете себя неуверенно, мысленно представьте себя в комфортной для вас обстановке, запомните внешние проявления данного состояния и постарайтесь перенести их на ту ситуацию, в которой вы находитесь в момент. Это будет способствовать тому, что внешнее спокойствие отразится на внутреннем состоянии;
- уровень самооценки способна повысить также и внешняя уверенность, проявляющаяся в том, как вы выглядите и какую физическую форму имеете. Поэтому занимайтесь спортом для поддержания , научитесь правильно одеваться и с помощью косметических средств (если вы ) подчеркивать преимущества и скрывать недостатки.

Чтобы развить подлинную уверенность в себе , нужно проявить силу воли и упорно работать над собой вне зависимости от того, какой способ вы для этого выберете. Вместе с к вам придет удача, успех, уважение и признание – все то, без чего немыслима полноценная жизнь.

Видео по теме

Многие женщины не считают себя сексуальными. Но сексуальность - это не внешние данные, а то, как женщина ощущает себя в контакте с миром. И сексуальность, как и любое ощущение, можно в себе развить.

Кажда женщина сексуальна, но не каждая может это должным образом проявить. Очень мало женщин, которым присуща сексуальность буквально с рождения. В остальных же она развивается с опытом, постепенно. По мере того, как женщина познает себя, свои чувственные и эмоциональные стороны, она становится все увереннее в себе и сексуальнее. Именно поэтому зрелые женщины воспринимаются зачастую как более сексуальные по сравнению с молоденькими девушками.

Если вы открыли эту статью, значит, вы не ощущаете себя сексуальной или недовольны степенью проявления этой сексуальности в вас. В связи с этим мы предлагаем не тратить время на оценку вашей сексуальности и перейти сразу в практическим приемам, призванным помочь вам развить и проявить вашу природную сексуальность максимально ярко.

1. Развивайте чувственность

Ощущения - это то, с чего начинается сексуальность. Коснитесь себя, прислушайтесь к ощущениям. Что вы чувствуете в точке контакта? Осознайте каждое ощущение: чувство тепла, чувство давление, ощущение мягкости пальцев. Сфокусируйте все внимание на месте касания. Какие эмоции вы связываете с этим ощущением, какие эмоции испытываете в данный момент?

Тоже самое нужно проделывать, когда вас касается ваш партнер. Полностью погружайтесь в ощущение от его прикосновения.

2. Изучите свою физиологию

25% женщин так и не испытывают оргазм ни разу в своей жизни. Чтобы не попасть в эту категорию, изучайте не только свое тело на предмет нахождения эрогенных зон, но также и статьи и книги по женской анатомии. Это поможет вам лучше понять свое тело.

3. Практикуйте эротические фантазии

Выберите объект. Это может быть физически привлекательный коллега или ваш любимый актер, все равно. Представляйте, как вы занимаетесь с ним сексом. Какова на ощупь его кожа. Как он ведет себя в постели, агресивен ли он или, возможно, нежен. Представьте, как выглядит его тело, как он касается вас, что бы вы почувствовали при этих прикосновениях.

Сексуальные фантазии помогают раскрепоститься и развить в себе чувственность.

4. Работайте над усилением либидо

Для этого существуют специальные практики. Также вам поможет правильно подобранное меню, так как есть специфические продукты, ответственные за сексуальное влечение.

5. Флиртуйте

Конечно, никто не имеет ввиду ищущий взгляд, кричащий "ну обрати же на меня внимание!" Отчаяние отнюдь не является привлекательной чертой. Когда у женщины есть постоянный сексуальный партнер, ей не нужно стараться быть сексуальной для других мужчин. Если же женщина , ей следует научиться отвечать на мужское внимание. Многие из нас не делают этого, так как считают такое поведение неприличным, а кокетство - чем-то грязным и вызывающим. Для начала постарайтесь избавиться от этих внутренних барьеров, начав благожелательно реагировать на внимание со стороны мужчин. Если это не выходит, обратитесь за помощью к психологу, он поможет вам разобраться с внутренними барьерами.

6. Любуйтесь собой

Смотря на себя в зеркало, не ругайте себя за складочку на животе или растяжки. Примите это как данность. Постарайтесь понять, что мужчине по большому счету будет наплевать на эти ваши мелкие недостатки, и расслабьтесь. Подумайте о том, что вы красивая и что многие женщины мечтают о таком теле, как у вас. Иногда сравнение может пойти вам на пользу.

7. Занимайтесь сексом чаще

Даже секс без любви имеет ценность. Да, пусть он не дарит каких-то феерических эмоций, плотское наслаждение - тоже немало. Позаботьтесь о вашем теле и дайте ему то, что ему необходимо. Не стоит стесняться того, что женщинам тоже нужен секс. Отрицать это - пережиток прошлого. Получайте удовольствие от жизни во всех ипостасях, в том числе и в этой.

Ступень 1. Очищение

Женщина, вечно бурчащая и переполненная негативом - что может быть несексуальнее? Исходящая волна негатива не дает мужчинам разглядеть в вас изюминку и проявить интерес. Не секрет, что представители сильного пола обращают внимание на легких, веселых и позитивных женщин. Поэтому долой плохие мысли, думайте о приятном и окружающие заметят ваше преображение.

Ступень 2. Сексуальный задор

Женщина, сводящая мужчин с ума, сама получает от секса настоящее удовольствие. Узнайте своё тело, научитесь понимать, что доставляет вам наибольшее удовольствие. Читайте любовные романы, чтобы наполнить свои мысли чувственными сценами.

Ступень 3. Уверенность в себе

Множество психологов разработали неимоверное количество методик работы над самооценкой. Сексуальная женщина любит себя и умеет даже недостатки превращать в достоинства. Придумайте свою собственную мантру и повторяйте её как можно чаще. Например, "Я красивая и сексуальная, каждый мужчина хотел бы иметь такую жену".

Ступень 4. Интерес к людям

Спору нет, себя нужно любить, но и об окружающих забывать не стоит. Попробуйте не замечать в людях несовершенства, а делать акцент на достоинствах. И вы увидите, как они будут вам благодарны, ведь каждый человек нуждается в любви и восхищении.

Совет: попробуйте стать самой сексуальной женщиной планеты. Выберите певицу или актрису, которая для вас является эталоном женской привлекательности, посмотрите её фото и . Изучите характерные жесты, походку, стиль в одежде и макияже и попробуйте целый день подражать ей во всём. Это поможет раскрепоститься и проявить вашу скрытую сексуальность.

В последнее время женственность и способы ее развития становятся темой многих книг, лекций, тренингов и других мероприятий. Психологи отмечают, что осознание ценности женского начала необходимо нашему обществу. Однако власть типично патриархальных ценностей по-прежнему сильна. Кое-где женщинам не доверяют важные посты, скептически сморят на их карьерное развитие и творческие способности. Да и неприятное для многих женщин выражение «слабый пол» по-прежнему в ходу.

Однако существует и другая крайность, когда в попытке уравнять права обоих полов, женственность приравнивается к мужскому поведению. Эта ошибка встречается у некоторых феминистических движений. Они считают, что абсолютно все, что мы привыкли ассоциировать с женственностью (красоту, гибкость, мягкость) – это навязанные нам с детства модели поведения, которые не соответствуют действительности. Иногда доходит до совершенно нелепых крайностей, когда желание женщины использовать косметику воспринимается как нечто недопустимое. Поэтому так важно в борьбе за равенство полов «не выбрасывать с водой и ребенка».

Что такое женственность?

Каждая из нас отвечает на этот вопрос по-своему и каждая права. Но все-таки существуют те черты, которые испокон веков считались особой женской силой. Попробуем назвать несколько из них. Уделяя внимание каждой из этих черт, вы ощутите, как ваша женственность распускается подобно прекрасному цветку.

Как известно, большинство женщин эмоциональнее мужчин, они более чутко реагируют на изменения настроения близкого человека, на психологическую атмосферу в коллективе. Некоторые связывают это с тем, что в древности главной женской функцией было рождение и воспитание детей, а в этом деле крайне важно быть внимательной к малышу и распознавать на его личике малейшие перемены.

К сожалению, в современном мире разум считается важнее эмоций, и многие женщины начинают стыдиться своих чувств, тем самым блокируя свою женственность. А ведь способность к переживанию эмоций – это залог психического здоровья. Именно поэтому, как говорят некоторые медики, женщины живут дольше мужчин. Они не сдерживают чувства в себе, выпускают и отпускают их, не стесняясь своих слез. Когда человек подавляет свои чувства, со временем это приводит к депрессиям.

Не зря практически во всех культурах именно женщины отыгрывали важную роль в магических практиках. Ведьмы, знахарки, целительницы – это прообразы современных профессий психолога и врача. Благодаря своей наблюдательности и эмоциональности у женщин, сильнее, чем у мужчин, развита интуиция. Если внимание мужчины сфокусировано на одном предмете, то внимание женщины может рассеиваться на несколько вещей или занятий. Отсюда распространенные шутки на тему того, как женщина может готовить обед, говорить по телефону и нянчить ребенка в одно и то же время.

Контакт женщины с подсознанием сильнее. Они, как правило, более суеверны или религиозны, чем мужчины. Но в этом есть и огромное достоинство. Мужской ум привык мыслить логично и последовательно, и если факты говорят, что достигнуть цели невозможно, то они сдаются. Тогда как женщина найдет к своей цели множество обходных путей с помощью своей интуиции.

У любой женщины присутствует эта способность подмечать красоту и творить ее. Понятия о красоте у всех будут разными. Но важно, что женская любовь к ней делает мир лучше. Не зря говорят, что квартиру холостяка можно узнать не столько по беспорядку (бывают весьма аккуратные мужчины), а по тому особому уюту и гармонии, которые способна создать только женщина. Поэтому для любой из нас так важно, в первую очередь, заботиться о своей красоте, внешней и внутренней. Это не должно быть навязанным со стороны или сделанным для кого-то. Ухаживать за своим телом, домом, душой вы должны научиться именно для себя.

Эмоциональность и наблюдательность женщин, о которых мы говорили выше, делает их более чуткими и понимающими собеседниками. Во многих патриархальных культурах (например, на Кавказе) только женщина могла предотвратить битву между двумя соперниками, бросив между ними белый платок. Женщина лучше мужчин способна проникнуться эмоциональным состоянием собеседника, она от природы более склонна к сочувствию.

Она также – прекрасный посредник и дипломат, который тонкими манипуляциями способен добиться намного большего, чем мужчина своей грубой силой. Поэтому развивая свои коммуникативные способности, больше общаясь с разными людьми, учась понимать их, вы также внесете ощутимый вклад в развитие своей женственности.

Многие успешные бизнесмены говорят о том, что идеальная команда – это мужчина стратег и женщина тактик. Хотя безусловно встречаются женщины новаторы, те, кто совершают революционные открытия в науке и культуре, дар большинства женщин – это именно способность найти лучший метод для воплощения определенного плана. В отличие от мужчин, женщины реже склонны витать в облаках и больше ориентируются в земной реальности.

Соответственно, непрактичная, пусть и очень интеллектуальная женщина теряет часть своего истинно женского обаяния. Научиться подмечать красоту в обыденности, превращать в таинство рутинную работу (например, приготовление пищи) – это тоже чисто женская прерогатива, связанная с практичностью.

Татьяна Кулинич для https://сайт

Сайт Все права защищены. Перепечатка статьи допускается только с разрешения администрации сайта и указанием автора и активной ссылки на сайт