Сколько на самом деле может и должен жить человек? Проверьте, как долго вы проживете по дате рождения.

Биологи выяснили, что цикл жизни всех организмов составляет 10-14 периодов. За это время он достигает зрелости. Но у человека этот период наступает в 25 лет.

По меркам ученых люди могли бы жить до 350 лет. Группа геронтологов уверена, что люди могут жить долго, если организм будет получать жизненно важные вещества. Сегодня люди на земле живут в среднем 70-75 лет.

Люди сталкиваются с воздействием окружающих факторов. Они влияют на здоровье, самочувствие и жизнедеятельность.

Общепринятая классификация факторов риска:

Все факторы влияют на продолжительность жизни человека, могут стать причиной ухудшения здоровья.

Медицина регулярно совершенствуется, а производители выпускают медицинские препараты, которые помогают справиться с заболеваниями.

Существуют и другие важные причины, которые могут негативно сказаться на здоровье человека:

Жилая среда. Это химические загрязнения окружающей среды, чрезмерный шум, длительные поездки в общественном транспорте.
Производственные факторы. К этой категории относят тяжелую работу, шум во время производства, контакт с химическими веществами.
Образ жизни. Люди ограничивают себя в отдыхе, занятиях спортом, не проводят отпуск за городом, много занимаются домашней работой.

Обратите внимание! С каждым годом в России увеличивается показатель смертности, и сокращается население.

Чтобы выяснить, сколько лет может жить человек, необходимо учитывать окружающую обстановку. Вместе с этими показателями уменьшается трудоспособность людей.

Сколько лет живет человек в России?

В 2016 году на территории Российской Федерации были побиты новые рекорды продолжительности жизни.

Показатель возраста мужчин был увеличен до 66 лет, а для женщин – 77 лет. В 2017 году продолжительность жизни увеличилась на 10 месяцев.

Государственной статистикой регулярно публикуются новые показатели, поэтому все желающие смогут отслеживать информацию, и узнавать, сколько лет живет человек в России.

Показатели публикуются на сайте Федеральной службы государственной статистики. С 90-х годов показатели увеличились, но Россия находится в рейтинге после Японии, Соединенных Штатов Америки, Германии.

Всемирная организация здравоохранения проводила исследование уровня жизни русского населения.

В результате масштабного изучения определили причины ранней смертности людей:

Экономическое положение в стране.
Коррупция (недоверие и ожидание подвоха от государственных служащих).
Уровень образования (в России с каждым годом уменьшается количество граждан, которые не могут получить должное образование, чтобы занять свою нишу в социальном обществе).
Курение и злоупотребление вредными привычками.
Экологическая обстановка (резкая смена погоды, аномальная жара, а в некоторых регионах России проблемы с доступом к питьевой воде).

На эти причины важно обратить внимание. С каждым годом правительство старается улучшить условия для людей.

Важно! Из-за постоянных стрессов, нестабильного экономического положения и плохой экологии, средняя продолжительность жизни граждан остается низкой.

Примеры долгожителей

Существует несколько невероятных примеров среди известных и простых людей, которые прожили долгую и счастливую жизнь.

На Кубе пожилые люди ведут активную половую жизнь, отказывают себе в крепком кофе или традиционных сигарах.

Британские ученые пытались провести взаимосвязь, и найти объяснение этому факту.

В течение 4 месяцев они наблюдали за Вильем Кларой, которому на тот момент исполнилось 100 лет. Они не могли отметить для себя ничего удивительного или необычного.

В Германии живет 111-летний Герман Дернеманн, который считает секретом своего долгожительства хорошее пиво. Каждый день он выпивает напиток и прекрасно себя чувствует.

У него есть 64-летняя дочь, которая утверждает, что ее отец находится в здравом уме, хорошо себя чувствует. Он самостоятельно выходит в магазин, посещает многолюдные места.

На острове Менорка Балеарского архипелага жил Жоан Риудаветс, который родился в 1889 году и дожил до 114 лет.

Свою жизнь он посвятил семейному бизнесу, и занимался продажей обуви. Долгожитель очень редко болел, не сталкивался с головной болью.

В 30-ти летнем возрасте он отказался от курения и употребления спиртных напитков. Секретом своего долголетия он считал свое стремление узнавать для себя много нового.

Он был активным и энергичным, поэтому до конца своих дней сохранил ясный ум и хорошую память.

Обратите внимание! В книгу Рекорда Гиннесса вошел житель бывшего СССР, который дожил до 168 лет и считался самым старым человеком на планете.

Бирли Маллимов побил все известные рекорды. Известно, что в возрасте 136 лет женился на женщине, которая младше на 80 лет, и стал отцом.

Секрет долголетия заключался в том, что мужчина не курил и ел только полезную пищу. Он был непьющим человеком, и не сталкивался с серьезными болезнями.

В привычный рацион входили фрукты, свежий сыр, овощи, мед. Питьевую воду он брал из родника, а последние несколько десятков лет жизни увлекался травяными чаями из целебных растений.

В древности люди жили недолго, потому что не имели хорошего медицинского обслуживания, препаратов и удобств. До нашей эры первобытные люди также жили до 30-40 лет.

В истории зафиксировано много случаев, когда человек становится долгожителем после инсульта, имея больное сердце или одну почку.

Продолжительность жизни каждого человека индивидуальна, но самым главным фактором долголетия остается здоровый образ жизни.

Полезное видео

Человек, а путь его все равно замыкается. Но почему бы не растянуть удовольствие? Мы не предлагаем обманывать природу. Напротив, нужно вступать с ней в сотрудничество, прислушиваться, и тогда она позволит нам наслаждаться земной жизнью подольше.

Сколько лет живет человек

Практически каждый интересуется, сколько времени живет человек? Как достигнуть возможного максимума продолжительности активной фазы своей жизни и не вянуть с течением времени? Все ведь индивидуально и зависит от ряда факторов.

Кому-то здоровье позволяет дожить до ста лет, а кто-то уходит из жизни уже в сорок. Если говорить об усредненных цифрах, то и в данном случае будет присутствовать деление на категории по географическому признаку, ведь климатические условия, уровень экономики и жизненные условия везде разные.

На различных территориях произрастают не одни и те же растения. В каких-то много питательных веществ и за счет этого местное население цветет и пахнет долгие годы. А кто-то вынужден довольствоваться пищей, что содержит много химических веществ, которые не самым лучшим образом влияют на состояние здоровья. Если сравнить то, сколько человек живет в городах и сколько в непосредственной близости с живой природой, неизбежный скачок в цифрах тоже будет на лицо.

Влияние окружающей среды

В Европейских государствах, в которых царит капитализм - таких как Италия, Франция, Англия, плюс США - наблюдается не самая позитивная картина. Несмотря на высокое технологическое развитие этих стран, люди в них уходят из жизни уже в возрасте сорока лет в подавляющем своем количестве. Средневековые, можно сказать, цифры. Эволюция закинула нас далеко вперед в технике, но какой в этом толк, если нельзя остановиться и насладиться миром подольше?

Сколько лет живет человек в нормальных условиях? По современным меркам это должно быть в среднем 75 лет. Так что же привело к такой стремительной смертности? Наша среда обитания непосредственно влияет на состояние здоровья. Сколько живут люди в так называемых развитых странах, мы уже видим. Возможно, они развивались в неправильном направлении.

Сколько человек живет подвергаясь постоянному контролю и давлению, будучи винтиком в капиталистической системе?

Неотъемлемым условием долгой жизни является душевный покой, отсутствие страхов и тревог, чего нашему времени и обществу очевидно недостает. Работая на нелюбимой работе, отдавая все силы противному душе делу, пребывая в нищете, человек просто не может прожить долго. Не говоря уже об эпидемиях и военных действиях.

Современная медицина хвастается тем, что научилась излечивать многие болезни прошлых веков. И сколько живут люди? Намного дольше? Велико достижение на фоне возникновения новых эпидемий, того же СПИДа. Вишенкой на этом сладком тортике является то, что некоторые болезни выводят сами ученые. В таких условиях просто невозможно дожить до ста лет.

Наверное, все слышали, что подавляющее число болезней проистекает еще из нервных расстройств. В наше время для подобного рода бурьяна создается отличная почва, которая удобряется кропотливо и с заботой. СМИ полны негатива, новости сеют панику и тревогу. Поэтому, вы отлично понимаете, сколько в среднем живет человек, чьи нервы подобны натянутому тросу, по которому так и снует электрический ток.

Плюсы социалистического порядка для продолжительности жизни

Во времена царствования социалистического строя граждане жили намного дольше. Давайте разберемся, сколько живут люди при таком режиме власти и почему так.

Законы и мораль социализма идут против эксплуатации человечества. Вероятность кризисов исключена, ведь причиной любого социально-экономического волнения является именно социальное неравенство. У каждого человека есть возможность зарабатывать, всякому найдется применение его природных способностей. В войне также нет необходимости.

После победы, которой окончилась ратовавшая за социализм, был установлен декрет, пропагандирующий мир. Правительство СССР проводило мирную внешнюю политику, помогало развивающимся странам, способствовало сплочению людей внутри собственной державы. В Советском союзе действительно было светлые идеи, при должном воплощении которых на выходе можно было бы получить счастливую нацию. Сколько живут люди, когда в их сердцах живет мир, когда акцент делается на позитиве, а не на угрозах и панике? Очевидно, что долго.

в Японии

В вопросах долгожительства стоит обратить внимание на Японию и задуматься, что именно дает ее жителям возможность жить несколько дольше, чем в ряде других стран. Сколько дней живет человек в Поднебесной? Однозначно больше, чем европеец или славянин.

Единовременно было насчитано 50000 человек, которым перевалило за сто лет в этой удивительной стране. ООН утверждает, что в середине ныне текущего века эти показатели улучшатся в два раза. Ныне самому старому жителю Японии жизнь отсчитывает 115-й год. Кимура Ддироэмон старше всех не только в стране, но и по всему миру.

Женщины живут дольше

Широко известным фактом является то, что прекрасный пол крепче держится за землю и не хочет покидать ее дольше, чем мужчины. 90% долгожителей в Японии - это именно дамы. Из 2900 душ населения хотя бы одна в этой удивительной стране живет на земле свыше ста лет.

Может ли запад похвастаться такими показателями? Долгие годы обеспечивает свежий воздух и Окинава. Стимулом для долгой жизни является не только удовольствие быть частью нашего великолепного мира, но еще и подарки от власти долгожителям, их чтят и о них заботятся, стараясь приумножать их число.

В других странах

В Соединенном Королевстве Великобритании показатели чуть хуже, но страна занимает почетное место в рейтинге. 9 тысяч людей живут тут больше 100 лет. Как мы уже упоминали ранее, в Европе показатели действительно куда ниже, чем на Востоке.

Как прожить дольше?

Если брать во внимании эталон Японии, стоит упомянуть, что такая благоприятная картина наблюдалась далеко не всегда. Средневековые мерки применялись и к этой стране. Люди доживали в среднем всего до 40 лет.

Во второй же половине прошлого века произошел прорыв, в результате которого положение дел поменялось в корне. Дело тут в пищевом рационе японцев. Они питаются морепродуктами: фтор, соя, йод поступают в организм, подкрепляя кости, не давая развиваться болезням сердца.

Хотите жить так же долго, как японцы? Пейте зеленый чай. Разумеется, одного этого прекрасного напитка будет недостаточно, но он способен заложить кирпичик в стену, ограждающую вас от надвигающейся старости. Обмен веществ становится более быстрым.

В отличие от Европы и Америки, в Японии нет толстяков. Излишний вес пагубно влияет на состояние здоровья и буквально тянет человека в землю. Гастрономические излишества не характерны для Страны восходящего солнца.

Холод и спорт - друзья организма

Переместимся в Думаю, вы слышали фразу о том, что в холоде человек лучше сохраняется. Вот и наглядный пример. Люди здесь живут в среднем 70-80 лет. А все потому, что в пищу употребляется много рыбной продукции. В ней содержится в необходимый для человеческого организма жир наряду с белком. Таким образом, в сердце, суставы и сосуды попадает достаточное количество полезных веществ.

Еще в этих странах ведется активная пропаганда спорта. Более двух третьих регулярно закаляют свое тело и укрепляют его с помощью разнообразных спортивных мероприятий.

Берегите себя, цените. Ведь жизнь так прекрасна и пролетает так быстро, что стоит давать себе только самое лучшее. Именно тогда вы будете чувствовать себя хорошо как физически, так и морально, проживете долго и с удовольствием.

Средние показатели свидетельствуют о том, что человек живет где-то 70-80 лет. Однако ученые-биологи подсчитали, что организму под силу полноценно функционировать от 7 до 14 временных периодов, за каждый из которых организм достигает полной зрелости. А у человека зрелость наступает в среднем лет в 20-25. Следовательно, если верить ученым, человек способен прожить 280 лет. Кроме того, есть мнения о том, что продолжительность жизни может быть куда больше. Так сколько может прожить человек и что влияет на длительность этого процесса?

Наследственность. Этим фактором обусловлено более 2000 дефектов и болезней в организме. Но не все они есть причинами смерти. Более того, родившись в кругу долгожителей, у человека есть все шансы прожить так же долго, как жили предки. Но и это правило не всегда работает. Наследственность предрасполагает человека к болезням и дефектам, но не делает их неизбежными. Окружающая среда. Этот фактор также под силу контролировать человеку. Мы сами вправе решать, где жить и как. Достаточно исключить из своего окружения вредоносные составляющие, чтобы тем самым прибавить себе несколько десятков лет дополнительно.

Образ жизни. Пагубные привычки и малоподвижный образ жизни существенно укорачивают отведенное человеку время. Спорт и сбалансированное питание – делают его длиннее. Национальным центром статистики США были опубликованы данные исследования в виде таблицы, где четко показано, что мы могли бы жить дольше, если бы смогли побороть “убийц” человечества. Покончив с сердечно-сосудистыми заболеваниями, мы бы прибавили себе около 18 лет, а с раком – года 3. Таким образом, ликвидировав всех “пожирателей” жизни, мы можем добавить себе порядка 23 лет. Тогда мужчины могли бы в среднем жить до 92-93 лет, а женщины – до 97-98 лет.

Психоэмоциональное состояние. Как показывают множественные исследования ученых из разных университетов, болезни, возникающие в организме, от нервов. Нормализация своего психоэмоционального состояния, исключение стрессов и установление гармонии – это одна из ступеней на пути к долголетию. Уровень жизни. Это понятие включает в себя такие составляющие как, материальное положение, жилищные условия, возможность получать качественную и квалифицированную медицинскую помощь, хорошие условия труда. Именно поэтому высокоразвитые страны имеют довольно высокие показатели средней продолжительности жизни.

Понятие о средней продолжительности жизни и о том, сколько может прожить человек, довольно относительны. В истории были зафиксированы случаи, когда люди доживали практически до 150-200 лет. Однако в настоящее время случаи долгожительства встречаются крайне редко.

Сколько человек может жить? Ученые-геронтологи утверждают, что уже родились люди, которые встретят свои 150-летние юбилеи, а в течение ближайших 20 лет появится возможность жить 10 веков.

Сколько жить?

Американцы о себе говорят, что они безумно любят сенсации. Скорей всего, именно поэтому новость о том, что в возрасте 256 лет умер китаец Ли Чинг-Юн, взорвала Америку и стала самой читаемой.

Об этом написали газеты New York Times и Time Magazine еще в 1933 году. Однако врачи не склонны этому верить, да и документов, подтверждающих этот факт, так и не было найдено. Но сама мысль, что кто-то прожил два с половиной века, до сих пор не даёт покоя мечтателям о долгой жизни.

С другой стороны, многие геронтологи убеждены, что мы живем значительно меньше, чем нам отведено природой. Официально задокументированный рекорд долголетия принадлежит француженке Жанне Кальман, которая относилась к своей жизни легко и «без переживаний». Она прожила 122 года. Генетики так и не нашли в её организме ничего особенного.

Кто хочет жить?

Научно-популярный журналист Дэвид Юин собрал аудиторию самых разных пожилых людей и спросил, о какой продолжительности жизни они мечтают – о 80, 120 и 150 годах, или даже о бесконечности. Большинство респондентов ответили, что их вполне устраивает 80 лет, и они часто думают о смерти, как о неизбежном событии.

И это несмотря на то, что людям предоставили массу лекарств и медицинских приборов, которые могут радикально продлить жизнь. Присутствующий на том собрании бизнесмен Джун Юн озвучил реальную стоимость долголетия. Речь идет о ста и более годах. По его мнению, уже сейчас это может стоить не дороже одного миллиона долларов.

Интересно, что большинство геронтологов считают, что искренняя влюбленность в жизнь является обязательным условием долголетия, а мысль о смерти, подобно выкуренной сигарете, сокращает данные природой года на несколько минут.

Лекарства для жизни

Врач Лаура Гельмут утверждает, что «у нас есть шансы 50/50, что в ближайшие 25 лет мы возьмем смертность до ста лет под контроль». Она привела личный пример, как текущие достижения медицины влияют на продолжительность жизни.

«Моя прапрабабушка умерла в возрасте 57 лет, вероятно, от сердечного приступа, - делится Лаура Гельмут своими наблюдениями. - Моя прабабушка скончалась в возрасте 67 лет от инсульта. Моя бабушка принимает лекарства от высокого кровяного давления и от запредельного уровня холестерина. На следующей неделе она будет отмечать свое 90-летие. Таким образом, она стала первым человеком в моей семье, которая прожила достаточно долго, чтобы увидеть правнуков. Профилактика и лечение сердечнососудистых заболеваний является огромным достижением в области долголетия».

Следующей медицинской победой, которая резко увеличит продолжительность жизни, станет полное излечение от сахарного диабета. Об этом сообщили специалисты компании Genetic Engineering Technology на страницах журнала Science Translational Medicine. Им удалось создать антитела, которые активизируют клетки бурой жировой ткани, утилизируя жиры и нормализуя уровень глюкозы в крови. Между тем, нынешние статистические наблюдения показывают, что люди, которые не болеют диабетом, живут на десятки лет дольше, чем диабетички. Таким образом, у среднестатического человека, который следит за своим здоровьем, в скором будущем с высокой долей вероятности появится возможность прожить сто и более лет.

Тысячелетняя жизнь

Профессор из Кембриджского университета Обри де Грей – в современной геронтологии – непререкаемый авторитет. Казалось бы, только в силу этого, он должен быть скептиком или, во всяком случае, осторожным прагматиком. Хотя бы потому, что слишком долго лучшие умы безуспешно искали эликсир молодости. Однако ученый утверждает, что срок человеческой жизни можно увеличить в десятки раз. «Люди, которые доживут до 150 лет, уже родились, - утверждает Обри де Грей. – Более того, в ближайшие двадцать лет, появится человек, который отметит новый год третьего тысячелетия». Всё дело в лекарствах от старости, первое поколение которых уже появилось.

Доктор Обри де Грей описывает старение как пожизненное накопление различных типов молекулярных и клеточных повреждений во всех органах человека. «Идея состоит в том, чтобы заниматься профилактической гериатрией, - поясняет он, - проще говоря, периодически ремонтировать молекулярные и клеточные повреждения, прежде чем они достигнут уровня патогенности». Пути подержания клеточного здоровья он видит в терапии стволовыми клетками, использование которых поможет заменить больные ткани здоровыми».

В этом случае можно уйти от дорогостоящего выращивания человеческих органов и пересадки их вместо поврежденных, причем с плохо предсказуемыми последствиями. Дело в том, что трансплантация всегда чревата осложнениями и рисками для всего организма, хотя бы потому, что, к примеру, «старая, хоть и не больная печень не всегда сможет гармонично работать с новыми почками».